आप भंगुर नाखूनों को कैसे मजबूत करते हैं?

अंडे की जर्दी और दूध भिगोएँ
भंगुर नाखूनों का मुख्य कारण पोषक तत्वों, प्रोटीन और कैल्शियम की कमी है। अंडे की जर्दी और मिल्क सोक प्रोटीन का सबसे अच्छा प्राकृतिक स्रोत है जो नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करता है।